Suelo Pélvico
Con nuestra experiencia después de muchos años de trabajo en el cuidado de la mujer, sabemos lo que necesitas para volver a sentirte bien.
La fisioterapia del suelo pélvico es una especialidad que tiene como objetivo valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la zona del suelo pélvico, ayuda también a preparar la musculatura para dar a luz y a recuperarse tras el parto.
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Suelo Pélvico
La fisioterapia del suelo pélvico es una especialidad que tiene como objetivo valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la zona del suelo pélvico, ayuda también a preparar la musculatura para dar a luz y a recuperarse tras el parto.
Se combinará el tratamiento de las propias sesiones de fisioterapia de suelo pélvico con la realización de ejercicios en casa por parte del paciente. Estos ejercicios serán indicados y explicados por nuestros profesionales, con la finalidad que se hagan de una forma correcta para maximizar los beneficios.
Disfunciones Uroginecológica
La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, no deben ser considerada como normal porque muchas mujeres/hombres la sufren.
Generalmente existe una alteración en el factor vesical, en el factor muscular y el factor neurológico.
Mediante una adecuada valoración abdomino-pélvica, calendario miccional abordaremos la incontinencia con las mejores técnicas más específicas para cada caso sin importar la edad del paciente.
INCONTINENCIA URINARIA DE ESFUERZO
Se produce cuando al toser, reír, estornudar, actividad física, levantar pesos,etc, ejerce presión intrabdominal sobre la vejiga y se produce el escape de orina, en mayor o menor medida dependiendo de la afectación.
INCONTINENCIA URINARIA DE URGENCIA
Son muchas micciones voluntarias asociadas un fuerte deseo de orinar que se denomina “urgencia miccional”.
INCONTINENCIA URINARIA MIXTA
Es la combinación de la incontinencia de esfuerzo con la incontinencia de urgencia.
Disfunciones Sexuales
DISPAREUNIA
Es un dolor genital persistente durante las relaciones sexuales o tras ellas, puede ser más superficial o profunda en función de las estructuras afectadas.
Mediante la fisioterapia de Suelo Pélvico podemos ayudarte a que tus relaciones sexuales sean indoloras y satisfactorias.
VAGINISMO
Consiste en la imposibilidad de la mujer para mantener relaciones sexuales con penetración debido a una contracción involuntaria de la musculatura del suelo pélvico, esto conlleva que la gestación NO sea natural.
La fisioterapia de suelo pélvico puede ser tu aliada para que puedas recuperar tu vida sexual.
Obstetricia
PREPARACIÓN AL PARTO
Por medio de la preparación física al parto, enseñamos a realizar ejercicios de refuerzo muscular de abdomen y periné con la respiración controlada, flexibilizamos y estiramos periné, movilización articular, posturas favorecedoras para el descenso del bebe por los tres estrechos de la pelvis. Así como aquellas pautas necesarias para un postparto inmediato con éxito.
El objetivo es llegar al parto en un estado óptimo de salud y con los conocimientos suficientes para poder afrontar ese momento, hace que la mujer se sienta segura y con capacidad de decisión.
DOLOR LUMBOPELVICO
Suele ser uno de los dolores más frecuentes e invalidantes durante el embarazo.
El aumento del volumen del abdomen, el desplazamiento del centro de gravedad, la hipotonía muscular, los cambios posturales y el sistema hormonal (la relaxina) hacen que la zona lumbar se convierta en una de las más vulnerables en esta etapa.
Gracias a la fisioterapia obstétrica, la terapia manual, estiramientos, movilizaciones, ejercicios de fortalecimiento etc. conseguiremos que el dolor no limite tu actividad durante el embarazo.
MASAJE PERINEAL
Es importante que la musculatura perineal este elástica y flexible a la hora del parto, con capacidad de adaptación para la salida del bebé, eso nos va a ayudar a prevenir posibles desgarros que se puedan producirse.
La realización del masaje perineal en consulta tiene más probabilidad de mejorar la funcionalidad de la dinámica del periné en la fase del parto para mantenerlo intacto.
OTRA SINTOMATOLOGÍA
Pubalgías, Calambres, Edemas de miembros inferiores, Varices bulbares,etc.
Coloproctologícas
INCOTINENCIA FECAL O GASES
La causa de este problema va desde el estreñimiento crónico a los partos, así como cirugías de la zona y lesiones nerviosas.
Es necesario determinar la causa de esta incontinencia y el grado de afectación de las estructuras involucradas, así podremos establecer un tratamiento de fisioterapia de suelo pélvico, pudiendo ser la solución definitiva.
ESTREÑIMIENTO DISTAL
Entre las causas principales del estreñimiento se encuentran la falta de ejercicio físico, la mala alimentación y el estrés.
El tratamiento de la musculatura afectada, una correcta mecánica defecatoria, ejercicio y unas correctas pautas alimentarias, conseguirán que recuperes tu regularidad de forma definitiva.
FISURA ANAL
En ocasiones la fisura anal es la consecuencia de una afectación en la musculatura anal, una mala mecánica defecatoria y al estreñimiento.
Esto provoca dolor a la hora de defecar hace que la musculatura se contraiga de forma refleja dificulta la cicatrización y perpetuando el problema.
Aparte del tratamiento médico que favorezca el cierre de la misma, pautas alimenticias y comportamentales, el tratamiento con fisioterapia favorecerá que se acorten los tiempos de recuperación y sobre todo, evitará posibles recidivas que puedan surgir.
DOLOR DE COXIS
Conocido como coccigodinea, la causa principal suele ser un traumatismo directo sobre el coxis y después del parto, provoca un dolor que aumenta al estar sentado, ir al baño y con el ejercicio., altera la dinámica defecatoria.
El diagnóstico es casi exclusivamente clínico, aunque a veces se realiza radiografía dinámica desde la sedestación a la bipedestación.
El tratamiento con terapia manual y osteopatía resuelve el problema.
Post-Cirugía
CIRUGÍA PROSTÁTICA
Las patologías a destacar son el adenoma prostático, el cáncer de próstata y vejiga y la prostatectomía total/parcial.
Las secuelas de estas patologías suelen ser la Incontinencia y la disfunción eréctil que afecta a la calidad de vida del paciente limitando su vida social.
Con la Fisioterapia de Suelo Pélvico es recomendable realizar una terapia previa a la cirugía para la toma conciencia y refuerzo muscular abdomio-pélvico y reentreno al esfuerzo.
La Fisioterapia de Suelo Pélvico después de la cirugía con más o menos afectación permite una acelaración en el proceso de recuperación u aumenta las probabilidades de recuperación completa.
El tratamiento se mediante terapia manual, electroterapia, biofedback, radiofrecuencia, calendario miccional y reentrenamiento al esfuerzo.
CIRUGÍA GINECOLÓGICA
Las patologías a destacar son las histerectomías, los prolapsos viscerales y las incontinencias.
Previo a la cirugía se recomienda realizar la terapia de Suelo Pélvico para la toma de conciencia, refuerzo muscular abdomino-pélvico y reentreno al esfuerzo.
La Fisioterapia de Suelo Pélvico después de la cirugía, mediante la terapia manual, radiofrecuencia, electroterapia, biofeedback, permite la recuperación de la esfera uroginecologíca.
Patologías Ginecológicas
PROLAPSOS
Los prolapsos de las vísceras pélvicas: vejiga, útero y recto; son consecuencia de un traumatismo del periné como puede ser el parto, cirugía ginecológica y una debilidad del plano muscular del suelo pélvico.
Suele aparecer pesadez, congestión, dolor en las relaciones sexuales, dolor por el roce con la ropa interior, alteración en la micción y en la defecación, vagina abierta, bulto visible y/o palpable, infecciones vaginales necesidad de mantener las piernas juntas.
Por medio de una valoración abdomino-pélvica de los tejidos musculares, fascias y ligamentos nos plateamos el mejor tratamiento para ti.
DISMENORREOA
Es un conjunto de dolores pélvicos que acompañas o preceden a las menstruaciones. Presenta una gran prevalencia en las mujeres en edad fértil que suele ser tratada con fármacos con sus posibles efectos.
La fisioterapia de Suelo Pélvico mediante técnicas manuales, osteopatía visceral y pélvica electroterapia, kinesiotaping, radiofrecuencia, ejercicios terapéuticos conseguimos una mejora de la sintomatología.
ENDOMETRIOSIS
Es un trastorno invalidante, común, benigno, crónico y estrógeno dependiente, los síntomas más frecuentes se encuentran el dolor pélvico, la dismenorrea, dispareunia e infertilidad. Suele ser tratada con fármacos.
Los objetivos de la Fisioterapia de Suelo Pélvico son aliviar el dolor, liberar adherencias causadas por los implantes endometriales o las generadas por la intervenciones quirúrgica realizadas para retirarlos, limitar la progresión de la enfermedad y mejorar la calidad de vida de la mujeres que padecen este trastorno.
Dolor Pélvico Crónico
¿Cómo definirás tú dolor?
Experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño actual o potencial, o descrita tal como si existiera dicho daño
El dolor puede clasificarse en: nociceptivo, somático, inflamatorio, neuropático: El dolor causado por una lesión del tejido corporal músculo-esquelético, cutáneo o visceral y del sistema nervioso. Que podemos clasificarlo:
-
- Hiperalgesia: Aumento de la sensación dolorosa ente un estímula en condiciones normales resulta doloroso.
- Alodinia: Dolor producido por un estímulo que en condiciones normales no resulta doloroso.
- Hiperestesia: Disminución del umbral de sensibilidad para cualquier tipo de estimuñlo sensorial sea doloroso o no.
- Sensación anormal desagradable espontánea o evocado (calambres, quemazón,etc).
- Sensación anormal (cosquilleo).
DOLOL PÉLVICO CRÓNICO
El mecanismo generador del dolor crónico es plurifactorial, (cistitis de repetición, fisura anal, cirugía pélvica, cicatriz, etc.) Donde se produce un círculo vicioso de mantenimiento en que pueden no existir síntomas.
El tratamiento con Fisioterapia de Suelo Pélvico mediante: Osteopatía pélvica y visceral, radiofrecuencia, biofeedbak, podemos conseguir aliviar el dolor y proporcionarte una mejor calidad de vida.
AFECTACIÓN O NEURALGIA DEL NERVIO PUDENDO
Su etológica puede ser ocasionada por un traumatismo pélvico, sedestación prolongada, postoperatoria del periné, secuelas obstétricas.
Sus síntomas clínicos son ardores perineales expontáneos o premannetes irradiados, uni o bilaterales, sensación de tener un cuerpo extraño endocavitario, que se agravan en posición de sentado y se calma en posición de acostada. Puede existir disfunción sexual (disfunción eréctil, anorgasmia) dolor durante la erección, dificultad para mantenerla, dolor post-eyaculación, post-orgasmo o post-defecatorio. En algunos casos puede haber síntomas urinarios.
Existen exámenes complementarios como es la electromiografía.
Tratamiento con Fisioterapia de Suelo Pélvico: Osteopatía pélvica-visceral y radiofrecuencia podemos conseguir mejorar el dolor y proporcionar una mejor calidad de vida.
Programas
Preparación Física al Parto (Preparto)
Te facilitaremos todas las herramientas necesarias para que disfrutes de tu embarazo y parto.
Es una terapia individual o grupal que se dispone en 6 sesiones en las cuales trabajamos el reconocimiento de nuestra pelvis, estructuras óseas, músculos del periné y abdomen.
Por medio de ejercicios fortalecemos abdomen y periné con la respiración controlada, flexibilizamos y estiramos periné, movilización articular, posturas favorecedoras para el descenso del bebe por los tres estrechos de la pelvis.
- El objetivo de llegar físicamente lo más preparada, buscando un parto natural con la menor repercusión a nivel de la estática abdomino-lumbo-pélvica.
- Ejercicios posturales y de refuerzo muscular.
- Abdominales sin riesgo.
- Importancia y aprendizaje del Masaje Perineal.
- Ejercicios dinámicos con control de respiración.
- Ejercicios respiratorios para la 1ª fase el parto (dilatación) y la 2ª fase (expulsivo)
- Posturas favorecedoras para el descenso y encajonamiento del bebe
- Maniobras que nos facilitaran la dilatación, el expulsivo y el alumbramiento.
- Práctica de pujos: en apnea inspiratoria y en espiración frenada.
- Enseñanza de puntos de analgesia.
- Técnicas manuales de Marmet.
- Mejorar y flexibilizar el periné, con el objetivo de evitar desgarros, cicatrices dolorosas, incontinencias y prolapsos.
- Consejos de la faja pélvica.
Preparación Física después del Parto (Postparto)
El tratamiento con Fisioterapia de Suelo pélvico: Osteopatica visceral y pélvica, radiofrecuencia, biofeedback, electroestimulación, vibración, etc.
Es una terapia individual y personalizada, que a partir de un examen del abdomen y suelo pélvico, valoramos la competencia abdominal, la existencia de diástasis , la estática pélvica y visceral, el estado del tejido conjuntivo, el tono y fuerza muscular, la presentica de prolapsos viscerales, cicatrices perineales, la incontinencia urinaria, incontinencia de heces o gases.
El Objetivo de nuestro tratamiento es minimizar las secuelas, asegurar una adecuada re-inervación, re-vasculacización y cicatrización. Normalizando la estática visceral de la pelvis.
- Valoración abdominopélvica
- Activación abdominal controlada con la respiración
- Fortalecimiento de la faja abdominal y periné especifico sin riesgo.
- Cicatriz poscesaria.
- Diástasis abdominal
- Dolor
- Prevención de las afecciones funcionales u orgánicas ,diastasis abdominal, incontinencia urinaria, fecal o gases, prolapsos vesicales, dispareurias, vaginismo…etc
- Ejercicios que recuperan la figura.
- Electroterapia intracavitaria.
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953 74 72 38
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Horario
Lunes – Viernes: 9.30-14.00 | 16.00-21.00
Sábado -Domingo: Cerrado
